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独木舟所要求的腰力的使用更适合于女性使用

独木舟似乎最关注的手臂的力量,事实上,整个身体协调。推动叶片双手腕、手臂、肩膀和想要锁,两只脚小屋两岸的膝盖,腰部保持保持平衡和控制。实际上女孩优先。每个能感觉到新鲜的乐趣:试图击败全速前进,然后用身体控制独木舟的方向,不是水,当然,每一次的水很有趣,逐渐会感到大自然的节奏,人,船和水越来越协调,与我的教练或称为同伴,大大游岛和岛上的冒险。

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