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皮划艇水球运动的基础 第一节装备与器材1皮划艇

 

第二章 皮划艇水球运动的基础
第一节装备与器材1
转自台湾著名皮划艇水球运动员吕清宪教练的论文,上海水一方户外用品有限公司特此表示感谢。 从事皮艇水球运动前须要先了解该准备的装备与器材,包括皮划艇、桨、
防水裙、号码防护衣(救生衣)、头盔面罩、比赛服装以上的个人装备因人。选手使用好的装备不見得就能有好的表现,但是好的选手能藉由好的装备与器材展现最佳的运动能

 

一、装备与器材

 

(一)皮划艇水球艇

 

皮划艇水球艇在 ICF 之皮划艇水球规则规定艇身长度为 2.1-3.1 公尺,宽

 

度 50-60 公分。皮划艇重量不可小于 7 公斤,艇头及艇尾处需填充柔软的

 

材质以吸收冲击,避免运动员受伤也减少其它艇的损害。皮划艇水球艇的设

 

计使艇身得以加速,具备立刻转向的移动性也能准确到位。它也提供了传

 

球、射门及防守时的稳定平台。藉由改变皮划艇的长度、宽度、艇弧及艇脊,

 

使皮划艇具备以上的特色。独木舟艇身不能有可能伤害其它运动员的尖锐外缘或突

 

起。皮划艇的艇首及艇尾体积不大,可提供有效的阻截,艇尾机动性及转尾。

 

近年來,随着运动的兴起与现代材质的发明,皮划艇的设计快速演化,创造

 

出更为轻巧快速的皮划艇水球艇。目前为止,制造皮艇水球艇所使用的材料

 

有玻璃纤(Fibreglass)、碳纤维(Carbon)、杜邦克维拉纤维(Kevlar)、塑

 

胶(聚乙烯)等材质。目前在国际比赛的选手多使用以碳纤维或杜邦克维拉

 

纤维的艇,重量约在 8~10 公斤,速度也快。塑料皮划艇虽然重量较重但坚固

 

耐用,它们最适合初学者使用。


图 2-1 皮艇水球艇(图www.yupinsports.com提供)

 

1.合适的皮划艇

 

为取得人与皮划艇的最佳掌控,坐在皮划艇内必须感觉到舒适合身。合身的轻

 

皮划艇成为你的一部份,将施力从桨经身体到艇身有效率地传送,根据你的需

 

要而做出迅速且不费力的反应。皮划 艇舒适合身可提升技能,若不合身则不

 

易控制,效能表现受到延迟也变得无法预测。为达最佳表现,膝盖与大腿

 

必须紧密夹住腿护具,双脚踩在踏杆上。臀部舒适地坐于座位,下背部有

 

腰垫支持。

 

双腿张开,膝盖顶在皮划艇侧时会最稳定。将脚踏板调向身体,可帮助固定此

 

姿势。但若踏板太接近,腿部很快就感到疲累,可能产生抽筋。

 

大多數皮划 艇的座舱会需要一些简单而渐进的调整。EVA 泡棉是理想的材

 

质,厚度易于取得,可用接触黏着剂固定。一些小试验是必须的,刚开始

 

加垫用 5-12 公厘厚的成形泡棉板,再视需要加层。从臀部开始检测:若

 

可将手置于臀部与座位中间,那就需要护垫。选择的厚度要能使自己稳固

 

地坐在座位上。再用同样的方式调整腿护板的缓冲垫。

 

腰垫对于皮划 艇是否合身也是个重要、却常被忽视的。腰垫就如同踏

 

杆,可把运动员的能量传递至艇身,还可促进良好姿势并依靠下腰、远離

 

后艇柱稳固地坐着。同时调整踏板与腰垫的厚度,可向前后移动座位,进

 

而影响皮划 艇的平衡。

 

2.皮划艇的平衡

 

皮划艇的平衡指的是艇首、艇尾的位置与水面的关系。坐在皮划 艇内时,艇

 

只应均衡地浮在水面上,艇首及艇尾距水面的高度应相同。若独木舟艇首離水稍

 

近,会使得下沉阻截较容易,但太靠近水面则会在向前划桨时,使独木舟艇首没

 

入水面。

 

下沉的独木舟艇尾使转尾较容易,但也使艇首较难下沉阻截。选择在你,因此需

 

要做实验來决定怎样最合适。前后调整独木舟座位几公分也会有差别。

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